Видео-уроки для учебно- тренировочных групп (11-18 лет)
Каждое задание выполняется по 3 серии по 30 секунд, ежедневно.
Видео-занятие для всех этапов подготовки. Тренер Сергей Пителин.Каждое задание выполняется по 3 серии по 30 секунд, ежедневно.
Видео-занятие. Тренер Долматова Нина Александровна.Каждое задание выполняется по 3 серии по 30 секунд, ежедневно.
Видео-занятие. Тренер Павел Голованенко.Каждое задание выполняется по 3 серии по 30 секунд, ежедневно.
Видео-занятие. Алексей Жариков (автор) и Николай Копылов (спортсмены тренировочной группы 4 года обучения).Каждое задание выполняется по 3 серии по 30 секунд, ежедневно.
Видео-занятие. Тренер Руслан Барциц.Каждое задание выполняется по 3 серии по 30 секунд, ежедневно.
Упражнения от Юрия ШаповаловаКаждое задание выполняется по 3 серии по 30 секунд, ежедневно.
Упражнения от Артемия Ермоловича